HOORN (NH)
Telefoon:
06-23643236
E-mail: info@ingridoosterhof.nl

Adem

de adem is een brug naar het onbewuste


Bewustwording van de adem en geleidelijk aan leren sturen van de adem vormt een belangrijke bijdrage aan persoonlijke groei en inzicht.

De hindoes beschouwen de ademhaling als de brug tussen geest en lichaam. Als het denken tot rust is gekomen, komt ook de ademhaling tot rust en wordt het hele lichaam opgenomen in een kalmerend en genezend ritme. Ook de geest kan door het beheersen van de adem tot rust worden gebracht.

 

‘Als je ademhaling op wat voor manier ook verstoord is, geldt dat in dezelfde mate voor je leven.’